Oxucular üçün faydalı olduğunu düşündüyümüz məhsulları da daxil edirik. Bu səhifədəki linkdən satın alsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Bu bizim prosesimizdir.
Ağır atletika yarışları və CrossFit həvəskarları arasında populyar olan toqquşma əleyhinə lövhə, qaldırma, yıxma və sarsıntı hərəkətləri uzaqdan düşəndə döşəmənizi qorumaq üçün hazırlanmış sıx bir rezin çəkidir.
Bundan əlavə, standart ölçülü ştanqlara uyğun olduqları və daha böyük bir diametrə sahib olduqları üçün dəmir lövhələrlə istifadə edilə bilər.
Tampon lövhələri müxtəlif çəkilərdə, qalınlıqlarda, qiymətlərdə və materiallarda mövcuddur, buna görə də hansı məhsulun alınacağını bilmək çətindir.
Uyğun qiymətə baxmayaraq, PINROYAL -dan olan bu tampon panellər, keyfiyyəti və dayanıqlılığı ilə bağlı müştəri rəyləri almışdır.
Bu lövhələr 2 düym (5,1 sm) hamar poladdan tikişlərə malikdir və bu da əksər standart ştanqlara yerləşdirilməsini asanlaşdırır.
Ağırlıq qaldırmaq üçün halqa üzərində daha çox çəki yığmağa imkan verən digər tampon lövhələrdən daha incədirlər.
PINROYAL təbəqə təkrar emal edilmiş təbii kauçukdan hazırlanmışdır və 10 lbs (4.5 kq), 15 lbs (6.8 kq), 25 lbs (11.3 kq), 35 lbs (15.8 kq), 45 lbs (20.4 kq) və 55 lb (25 lb) ağırlığında Kiloqram).
Banka zərər verməyəcək bir tampon boşqab dəsti axtarırsınızsa, bu əks çəki lövhələri nəzərə almağa dəyər.
Bu lövhələr 100% kauçukdan hazırlanmışdır və Olimpiya ölçülü ştanqlara etibarlı şəkildə quraşdırıla bilən 2 düym (5 sm) boşluqlar təmin edir.
Plitələrin vaxt keçdikcə formasını saxlamasına kömək etmək üçün paslanmayan poladdan hazırlanır-hündürlükdən düşməyi planlaşdırırsınızsa, bu vacib bir xüsusiyyətdir.
Diqqət yetirməli bir şey odur ki, onlar aşağı qoxulu kimi reklam olunsalar da, bəzi şərhçilər bu lövhələrin quruduqdan sonra yox olacaq güclü bir rezin qoxuya malik olduğuna diqqət çəkmişlər.
Rogue Fitness -in bu qara təlim lövhələri təsadüfi idmançılar, CrossFit həvəskarları və rəqabətli ağır atletlər arasında məşhurdur.
Bu lövhələr, Olimpiya Oyunları spesifikasiyalarının ştanqına yaxından uyğun gələn 50,4 mm açılı xrom örtüklü polad disklərdən hazırlanmışdır.
Üstəlik, rəng kodlu zolaqları və dodaqları sayəsində dizaynlarını tanımaq və tutmaq asandır. Həm də çəki üçün çox yer təmin edən incə bir profilə sahibdirlər.
Satıcıdan asılı olaraq, bu təlim lövhələri 25-55 lbs (11.4-25 kq) və ya 320 lbs (145.4 kq) arasında dəyişən cütlüklərdə satılır.
Ev idman salonunuza parıltı əlavə etməklə yanaşı, bu parlaq rəngli tamponlar ölçülərinə görə rəng kodlu olduğu üçün istədiyiniz çəkini də asanlıqla müəyyən edə bilir.
Daha da əhəmiyyətlisi, bu lövhələr fabrik sınaqdan keçirilmiş və 8 fut (2.4 metr) məsafədən 12.000 -dən çox damlaya tab gətirə bilir.
Digər fərqləndirici xüsusiyyət onların incə profilidir. Düzgün yükləndikdə, 233,6 kq ağırlığındakı əşyaları Olimpiya ölçüsündə bir ştanqa yerləşdirə bilərsiniz.
Bu tampon lövhələr, çəkisi 10-55 lbs (4.5-24.9 kq) və cütlüklərdə, 160-370 lbs (72.5-167.8 kq) arasında dəyişən cütlüklərdə mövcuddur.
AMGYM-in toqquşma əleyhinə lövhəsi 100% yüksək sıxlıqlı təbii kauçuk və paslanmayan poladdan hazırlanmış hissələrdən hazırlanmışdır. Davamlıdır və aşağı sıçrayışa malikdir. CrossFit məşqləri üçün ideal seçimdir.
Həm də çəkilərə görə rənglə kodlanırlar ki, bu da şəxsi istifadə və qrup parametrləri üçün əla seçimdir.
Qarşı çəki bir və ya iki hissədən ibarət dəstlərdə mövcuddur. 10 lbs (4,5 kq), 35 lbs (15,8 kq), 45 lbs (20,4 kq) və ya 55 lbs (24,9 kq)) lövhələrdən birini seçə bilərsiniz.
Tampon lövhələr ümumiyyətlə cüt-cüt satılsa da, CAP müxtəlif çəki daşıyan qarın və bel məşqlərini yerinə yetirmək üçün istifadə edilə bilən tək lövhələr təklif edir. Lövhəni dəyişdirmək lazımdırsa, onlar da əlverişlidir.
Bu siyahıdakı digər məhsullar kimi, bu Olimpiya tampon lövhələri də istədiyiniz çəkini təyin etməyi asanlaşdırmaq üçün rəng kodludur.
Daha da əhəmiyyətlisi, dəqiq çəkili olaraq yüksək qiymətləndirilir. Ancaq bəzi müştərilər 10 kiloluq lövhələrin digər lövhələrə nisbətən daha kövrək olduğunu və tez-tez istifadə edildikdə əyiləcəyini fərq etdilər.
Bu Olimpiya tampon panelləri davamlı təkrar kauçukdan hazırlanmışdır və 10 (4,5 kq), 25 (11,3 kq), 35 (15,8 kq) və 45 (20,5 kq) lbs ağırlığında.
Tampon, standart 2 düymlük (5 sm) bir ştanq üçün uyğun olan, ümumiyyətlə polad nüvəli yüksək sıxlıqlı rezin əks çəkidir.
Xüsusilə CrossFit və ya Olimpiya ağır atletika kimi məşqlər üçün faydalıdır, çünki uzaqdan düşəndə zəminə zərər verməyəcəklər.
Bu təlimatı bir başlanğıc nöqtəsi olaraq istifadə edərək, qaldırma məqsədləriniz üçün ən uyğun toqquşma əleyhinə lövhə tapacağınıza əminik.
Düzgün avadanlıqlarla evdə yaxşı bir məşq etmək olar. Bu məqalə, əlinizdəki ən yaxşı 10 ev fitness avadanlığının siyahısını təqdim edir.
Bir çox güc məşqləri heç bir avadanlıq olmadan evinizin rahatlığında edilə bilər. Dumbbells və ... kimi əsas avadanlıqlardan da istifadə edə bilərsiniz.
Evdə məşq etmək fikri sizi əsnəməyə məcbur edirsə, yenidən düşünün! Düzgün icra edilərsə, yalnız çəkinizdən istifadə edərək pul qazana bilərsiniz ...
Qaldırma ilə qaldırma inkişaf etmiş bir məşqdir, ancaq alt arxada yerinə yetirmək asan olan deadliftə alternativ istəyirsinizsə, yaxşı bir seçim ola bilər. Biz paylaşırıq…
Ağırlıqlı push-up, sinə itələmələrinə bənzər, lakin əlavə çəki ilə inkişaf etmiş bir məşqdir. Vücudunuzun üst hissəsini gücləndirməyinizə və digərlərini düzəltməyinizə kömək edə bilər ...
İp atlama, kalori yandırmaq, gücü artırmaq və koordinasiyanı yaxşılaşdırmaq üçün hazırlanmış məşhur bir məşqdir. Healthline, ən yaxşı 10 atlama ipini seçdi ...
ProForm, ən yaxşı ev məşq motosikletlərini təklif edir. Mütəxəssislərimiz tərəfindən diqqətlə seçilmiş ən yaxşı modelləri nəzərdən keçirin.
Basketbolla boy arasındakı əlaqəni bilmək istəyirsənsə, təbii olaraq basketbolun səni hündür edib -etmədiyini bilmək istəyirsən. bu nədir……
Məlum olur ki, rəqəmsal fitness platformalarının pandemiya dövründə qadınların yaşadıqları nisbətsiz yükü həll etməsi ehtimalı azdır və…
Yeni başlayanlar və ya ayaqlarınız üçün xüsusi ehtiyaclarınız olsun, bu ayaqqabılar keyfiyyət, rahatlıq və dəyər baxımından yüksək qiymətləndirilir.
Göndərmə vaxtı: Avqust-01-2021